Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2015:
|
1222 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 96.10g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Активия Йогурт, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Витаминный. Dinner: Хинкали, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|