Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 63.55g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Сахар, Нектарин, Мистраль Булгур Приготовленный, Абрикос, Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Малина, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Мята. Lunch: Яйцо, Prisma Томат Розовый, Мистраль Булгур Приготовленный, Кролик Тушеный. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Prisma Томат Розовый, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notarylady's Weight History
|