Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 73.87g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Перекресток Хлеб Нестерка, Яйцо Куриное. Lunch: Провансаль Майонез, Сыробогатов Сыр Сливочный, Рис Вареный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Макароны по-Флотски 190623. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Перекресток Хлеб Нестерка, Нектарины, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|