Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
98 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 46.96g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Кефир 1%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Альпен Гольд Шоколад. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|