Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 120.13g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Холодец из Куриной Грудки , Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Холодец из Куриной Грудки . Dinner: Мармелад, Холодец из Куриной Грудки , Белоручка Морковь по-Корейски с Кальмарами. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|