Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 56.00g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Кунжутное Масло (Тахини), Банан. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Рококо Филе Бедра Куриное. Dinner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|