Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
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77.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 21.62g | Prot: 160.14g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Gallette di Riso Giganti, Rio Mare Tonno Super Naturale. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Gallette di Riso Giganti, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yogurt al Naturale, Mela, Lidl Straccetti di Pollo . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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