Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 36.99g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Алтайский Бройлер Бедро, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Модест Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Земляника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_helen3's Weight History
|