Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 48.90g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Сыр Бри, Сахарный Песок, Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Вода. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Dinner: Сыр с Плесенью, Малина, Чай, Valesto Роллини С Вишней. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|