Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 153.39g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Котлеты из кабачков, Куриная Грудка Отварная, Ягодный Пирог, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Фетакса. Lunch: Редис, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Шашлык из Курицы, Соус, Шампурико Кабачки на Гриле. Dinner: Соус, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|