Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 106.22g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Зеленая Линия Творог Домашний 9%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|