Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 78.08g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лента Багет Парижский, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Багет Парижский. Snacks/Other: Лента Вишня , Блины на Молоке, Mixbar Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenechkaV's Weight History
|