Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 81.71g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Линия Сочник с Творогом, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|