Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 104.96g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Хлебные булочки, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Наша Кухня Шашлычок из Свинины, Минтай Жареный. Dinner: Купаты, Яшкино Зефир с Малиной . Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|