Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 112.79g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Energy Smart Smart Go Киви . Lunch: Реми Персик КНР, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Матье Сельдь в Масле, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: NL International DrainEffect Green, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Молодой Шпинат, Редис, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Семенишна Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Козяева's Weight History
|