Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 90.97g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Ерш Шампиньоны с Сыром, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Сметана, Варламов Картофель По-Деревенски. Snacks/Other: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli3701's Weight History
|