Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 74.10g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Черешня, Магнит Банан. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Абрикос, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Сухие Семена Чиа, Nespresso Кофе Капсула. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|