Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 107.14g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Киндер Пингви, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Био Баланс Кефирный 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Первым Делом Творог 1,8%. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Leor Морковь по-Корейски, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|