Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 84.19g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром , Хачапури по-Аджарски. Lunch: Чай с Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кекс в Микроволновке . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Лук, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Запечённая в Соевом Соусе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr_Polina's Weight History
|