Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 173.85g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Окей Клубника Замороженная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жимолость, Н! Сырники Белковые . Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Н! Пицца Белковая без Жира, Рыбозавод Байкал Омуль Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Н! Рулет Куриный с Яйцом . Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|