Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 108.36g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Купино Пломбир Арахисовый с Арахисовой Пастой и Соленой Карамелью, Тушёная картошка с курогрудкой. Dinner: Хлеб Соль Абрикос, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 365 Дней Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Лента Яблоко, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Кампина Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|