Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 70.39g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Красная Цена Миндаль Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, Пятерочка Хлеб Питерский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Плов с Говядиной, Пятерочка Хлеб Питерский, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками, Красная Цена Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Теос 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|