Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 63.34g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: EnerBio Płatki Kukurydziane, Vitanella Kółeczka z Miodem, Orlen Kawa z Mlekiem, FruVita Napój Jogurtowy o Smaku Banan-Truskawka. Lunch: Tymbark Napój Jabłko-Mięta, Go Vege Hummus Paprykowy, Delikate Camembert Naturalny, Morliny Szyneczka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Combino Sos Słodko-Kwaśny, Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Biedronka Jajka M, Biedronka Rukola, Biedronka Ogórek Gruntowy, Grzybki Kajzerka. Dinner: McDonald's Café Latte, McDonald's Kartofelki. Snacks/Other: Biedronka Ogórek Gruntowy , Tymbark Napój Jabłko-Mięta, Orlen Kawa z Mlekiem, Go On Protein Bar 50%, Koral Rożek Truskawkowy. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|