Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 47.51g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Малина, Makfa Крупа Пшеничная. Lunch: Салат из Рукколы, Уха из Семги. Dinner: Самса, Творожный Пирог, Торт Наполеон. Snacks/Other: Эмиль Шоколадное Мороженое в Стаканчике, Малина, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|