Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 90.98g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Активиа Питьевой Йогурт Вишня Чиа , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Картофельное Пюре, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|