Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 27.57g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Манник, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Варенька Протертая Ягода Черника, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Хлебец, Яйцо, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Черкизово Сосиска Молочная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|