Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 64.76g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана 15%, Творог 9%, Монетка Сыр Белорусское Золото, Вольчек Хлеб с Семечками. Dinner: Сыр, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками, Каша Рисовая на Молоке, Будем Здоровы Снежок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|