Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 53.32g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Rich Сок Апельсин Манго, Майонез, Бутерброд с Маслом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Яичница, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан. Lunch: ВкусВилл Йогурт Детский Греческий Персик, ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, ВкусВилл Йогурт Фруктовый "Персик-Манго", Snaq Fabriq Coco Coconut, Сметана , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|