Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 64.83g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Дружба Сырники, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Овощной Бульон, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Snacks/Other: Фрутелла Конфеты, Фрутелла Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна – толстые ляшки's Weight History
|