Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 105.97g | Prot: 118.50g | Carbs: 279.41g.
Breakfast: Клубника, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, Хлебное Местечко Хлеб Рудзу, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, WTS?! Карамельный Сироп. Lunch: Эконива Биойогурт 3,2%, ВкусВилл Пироженое Манго-Маракуйя, Клубника, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Биойогурт 3,2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Other: Большая Кружка Сметана 10%, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Bavette N.13. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|