Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 129.27g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: Гречка с луком и морковью, Бедро Куриное (Мое), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Русское Море Икра Минтая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня, Салат с помидорами и огурцами +теос, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|