Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 25.56g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окрошка. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Dinner: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Snacks/Other: Клубника, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyonn(154cm)'s Weight History
|