Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 140.48g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Европром Икра Царская Осетровая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Шпинат, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Коровино Колбаса Русская Оригинальная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Форель на Пару, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Клубника, Черешня, Морковь, Кабачок, Семь Холмов Филе Грудки, ВкусВилл Белок Яичный, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Националь Киноа. Dinner: Банановый Чизкейк. Snacks/Other: Коровино Колбаса Русская Оригинальная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|