Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 81.81g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Schogetten Шоколадные Конфеты с Кренделем и Арахисовой Пастой, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Кампана, Помидоры, Кофе (Растворимый). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Корнишоны Маринованные, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Виноград, Стародворье Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Schogetten Шоколадные Конфеты с Кренделем и Арахисовой Пастой, Кофе (Растворимый), Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|