Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
82 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 61.68g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Matti Мюсли 7 Злаков, Льняное Масло. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Булгур, Котлета фарш домашний, Вологодское Масло Сливочное. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рис. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 9%, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|