Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 80.12g | Carbs: 242.76g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Картофельные Чипсы, Клубника, Бековский Зефир, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Любятово Галеты Классические, Шницель из Индейки, Рис Басмати, Персики, Домик в деревне Кефир 1%, Льняные Семена, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Творог 5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|