Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 99.81g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Каравай Хлеб Английский, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Самокат Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Etlon Латте на Миндальном Молоке, Гречка Отварная, Цветная Капуста с Сыром и Сметаной. Dinner: Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|