Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 101.00g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ecofood Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Кижуч, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|