aidaalieva701's Journal, 25 Jun 23

aidaalieva701's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023

53.3 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 0.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2023:

864 kcal

Fat: 52.18g | Prot: 72.61g | Carbs: 17.59g. Breakfast: Куриное Филе Вареное, Магнит Салат Греческий, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Сливочное Утро Масло Сливочное , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...

1354 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aidaalieva701's Weight History

View Complete History

aidaalieva701's Journal, 25 Jun 23

Submit a Comment

aidaalieva701's Weight History