Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 61.25g | Carbs: 48.53g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Отварная. Lunch: Хлебные булочки, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|