Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 184.19g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Agama Мидии, Delight Финики Королевские , O Green Сулугуни, Яйцо, Бондюэль Завтрак Овощной Микс. Lunch: Черешня, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Куриные Грудки (Запеченые), Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|