Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 66.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 116.37g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Авокадо, Селедка под шубой, Торт пп 20.06, Кофе, Старбакс морковный, Помидоры, Кофе. Lunch: Творожно кабачковые оладьи, Булгур с куриной грудкой, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожно кабачковые оладьи, Огурец (с Кожурой), Грудка запекание. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Творожно кабачковые оладьи, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|