Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 41.55g | Carbs: 27.04g.
Breakfast: Белая Дача Салат Романо, Маффины, Жареное Яйцо, Бразильские Орехи. Lunch: Тушеные Овощи, Бразильские Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Торт, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenad2507's Weight History
|