|
37,2 % жира
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 116.67g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: FitnesShock Sugarbar Coconut. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guln@zka's Weight History
|