Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 65.66g | Carbs: 279.69g.
Breakfast: Nikbionut Жареный Миндаль, Банан, Сушки, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Финик, Сушки, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Перловый Суп. Dinner: SPAR Миндаль Жареный, Финик, Чай с Сахаром, Сушки, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Банан, Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nikbionut Жареный Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|