Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
123.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 54.68g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Олейна Масло Растительное , Кудесница Мука Кукурузная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|