Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 104.76g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Belucci Зефир с Малиной, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Аксайский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Сельский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Бульон из Рульки, Белая Дача Зелень, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Говядина Отварная , Лента Леденцы Ассорти. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Кукуруза, Черешня, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|