Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 71.32g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ряба Майонез Оливковый, для Всей Семьи Сметана 20%, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Индилайт Кампана, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Брокколи. Snacks/Other: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Любятово Шоколадные Шарики, для Всей Семьи Сметана 20%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
catslove's Weight History
|