Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 78.13g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Сывороточный Протеин, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|