Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
46 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 112.32g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: 3 порции Кабачково-морковные оладьи с псиллиумом, Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Дорадо. Dinner: Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|